Bei schmerzhaften Verspannungen,

oder allgemeines Unwohlsein

gibt es nichts Angenehmeres,

als eine klassische Ganzkörpermassage.

Auf Wunsch werden gezielte Teilmassagen durchgeführt (z.B.Rücken oder Schulter,-Nacken).

Sie ist wohl die bekannteste Massageform und besteht grundsätzlich aus vier verschiedenen Techniken, die nacheinander ausgeführt werden:

1. Streichung

Sanfte, fließende Streichungen parallel zum Verlauf der Muskelfasern. Mit der Streichung nimmt der Masseur Kontakt mit der zu behandelnden Person auf. Er spürt Verspannungen oder Verhärtungen der Muskulatur. Es wird die Durchblutung des Gewebes gefördert, Spannungen gelöst, die Atmung ruhiger und das Wohlbefinden wird verstärkt.

2. Kneten

Beim Kneten wird die verspannte und verhärtete Muskulatur gelockert, die Muskelfasern werden wieder weich und elastisch. Diese Technik dient im Wesentlichen der vermehrten Durchblutung der Muskulatur und dem Lösen von Verspannungen. Somit werden Verspannungsschmerzen vermindert, bzw. beseitigt.

3. Reibung

Bei der Reibung werden die aufgespürten Muskelverhärtungen erst mit leichtem, dann unter stärkerem Druck massiert, kreisende Bewegungen gehen in die Tiefe der Muskulatur. Die Reibungen dienen dazu, sogenannte „Myogelosen“ aufzuheben, dies sind fühlbare, harte Knoten im Muskelgewebe.

4. Klopfen & Klatschen

Durch leichtes Klopfen und Klatschen mit lockerer, hohler Hand wird die Durchblutung der Muskulatur in der tiefe gefördert und stimuliert das Nervensystem.

Die klassische Massage kann vorzüglich eingesetzt werden bei:

Kopfschmerzen ausgelöst durch eine verspannte Rücken- und Nackenmuskulatur
Bewegungseinschränkungen durch einseitige körperliche Belastungen (z.B. PC-Arbeit)
Rheumatische Beschwerden
Diverse Erkrankungen des Bewegungsapparates
Rückenschmerzen
Stressverarbeitung
Verhärtete Muskulatur nach größeren sportlichen Leistungen
Verspannungen und Verhärtungen der Muskulatur Wählen Sie ein Element aus.

Außerdem dient die Massage auch zur:

Entspannung und allgemeinen Lockerung
Verbesserung der Durchblutung von Haut und Muskulatur
Erhöht den Energiefluss, sowie den Stoffwechsel und steigert somit das allgemeine Wohlbefinden.